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SALUD Y BIENESTAR
Programas de Prevención
Información clara sobre los principales programas de salud de OSMA, pensada para nuestra población de afiliados.
Cáncer de cuello uterino (VPH y PAP)
Se origina por el crecimiento anormal de células del cuello uterino, en general causado por el VPH. 8 de cada 10 personas lo van a tener alguna vez, y en la mayoría de los casos el cuerpo lo elimina solo.
Solo en un 5% de los casos persiste y puede derivar en cáncer — un proceso lento (10 a 20 años) que lo hace altamente prevenible.
Controles periódicos
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Consulta ginecológica anual.
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PAP y colposcopía.
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Ecografía ginecológica.
Diabetes
tipo 1 y 2.
La diabetes es una enfermedad metabólica crónica: el cuerpo no logra regular bien el azúcar en sangre.
Es silenciosa: puede no dar síntomas durante años y, sin control, dañar de a poco la vista, los riñones, los nervios y el corazón.
Controles periódicos
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Glucemia en ayunas en el control anual de salud.
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Monitoreo de presión arterial y actividad física regular.
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Derivación oportuna ante glucemia alterada.
Cáncer de mama
Es el crecimiento descontrolado de células del tejido mamario. La mayoría de los nódulos son benignos, pero el diagnóstico precoz cambia el pronóstico.
Se recomienda mamografía anual a partir de los 40 años; antes, ante antecedentes familiares, tu médico/a puede indicar una ecografía mamaria.
Controles periódicos
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Mamografía anual desde los 40 años.
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Examen clínico-mamario en cada consulta.
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Consultá ante cualquier cambio, a cualquier edad.
Métodos anticonceptivos
Evitan o reducen la posibilidad de un embarazo. Se recomienda usarlos desde la primera relación sexual y durante toda la vida fértil.
El preservativo es el único que además previene ITS — por eso se recomienda la doble protección.
Es un derecho
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Acceso garantizado por la Ley 25.673.
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Preservativos, pastillas, DIU, inyectables, AHE y más.
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Desde los 13 años, acceso autónomo a métodos reversibles
Dislipemia
Es la alteración de los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre, que puede derivar en ateroesclerosis y aumentar el riesgo cardiovascular.
Es asintomática — solo se detecta con un análisis de sangre.
Cómo se previene
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Perfil lipídico en ayunas según indicación médica.
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Más fibra, menos azúcares y grasas refinadas.
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Actividad física regular.
VIH
El diagnóstico temprano y el tratamiento antirretroviral permiten controlar la replicación viral y prevenir la transmisión (Indetectable = Intransmisible).
Se transmite por vía sexual, sanguínea o perinatal — nunca por contacto cotidiano (abrazos, mate, pileta).
Cómo prevenirlo
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Uso correcto y sistemático del preservativo.
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PrEP y PEP según indicación médica.
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Test voluntario, confidencial y gratuito.
Tabaquismo
Es una enfermedad crónica por adicción a la nicotina, principal causa prevenible de enfermedad y muerte a nivel global.
Dirigido a toda persona fumadora activa o expuesta de forma crónica al humo de tabaco.
Objetivos del programa
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Consejo médico motivacional en cada consulta.
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Derivación a especialistas en cesación tabáquica
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Tratamiento farmacológico según el grado de dependencia.
Obesidad
Es una enfermedad crónica y multifactorial que compromete la salud. Se evalúa en consulta con un profesional, nunca por autoevaluación.
El abordaje es integral: acompañamiento médico continuo, no una guía de dieta o de peso.
Medidas de prevención
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Evaluación antropométrica periódica.
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Abordaje nutricional personalizado
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Plan de actividad física individualizado.
Hipertensión arterial
Elevación sostenida de la presión arterial a 140/90 mmHg o más. Afecta a 1 de cada 3 personas adultas y suele no dar síntomas.
Dirigido a toda persona mayor de 20 años, con énfasis en quienes tienen antecedentes familiares directos.
Medidas de prevención
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Tomar la presión en cada consulta médica.
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Reducir el consumo de sodio.
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Actividad física regular y abandono del tabaco.
Cáncer colorrectal
Se origina en el colon o el recto, habitualmente a partir de un pólipo. Detectado a tiempo, se cura en más del 90% de los casos.
El rastreo de riesgo promedio empieza a los 50 años; con antecedentes familiares directos, puede empezar antes.
Medidas de prevención
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Test de Sangre Oculta en Materia Fecal anual (desde los 50).
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Videocolonoscopía ante resultado positivo o alto riesgo.
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Alimentación rica en fibra, dejar de fumar.
